«Виновницей» приобретенного плоскостопия может оказаться неверно подобранная обувь. Как только ребенок начинает вставать значит, пришла пора покупать ему первые ботики. Обычно это происходит в период с 7-8 месяцев. Критерии «правильной» детской обувки обозначаются довольно четко. Первые башмаки должны:
• Плотно фиксировать стопу и голеностопный сустав с помощью шнуровки или «липучек», но ни в коем случае не сдавливать ножку и не быть слишком свободными.
• Иметь минимальное количество внутренних швов, чтобы малыш не натер кожу вокруг голеностопных суставов.
• В их изготовлении (включая стельки) должны использоваться натуральные материалы.
• Задник должен быть высоким, жестким, достигающим границы нижней или средней трети голени. Это необходимо для того, чтобы избежать бокового искривления в голеностопном суставе.
• Лучше, если поверхность ботиночек будет перфорированной, чтобы ноги могли «дышать».
• Подошва должна быть устойчивой и нескользкой, с маленьким (1 — 1,5 см) каблучком. Кроме того, она должна быть жесткой. Это препятствует переразгибанию в суставах стопы и перерастяжению связок. А для дома малышу вполне подойдут ботиночки на кожаной подошве.
• В обуви для детей до 2-х лет НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СУПИНАТОРОВ, ведь функцию амортизатора выполняет та самая «жировая подушечка», в противном случае он будет препятствовать нормальному формированию сводов стопы. Правда, все очень индивидуально .Возможно, некоторым малышам придется выбирать обувь без супинатора и в старшем возрасте. Этот вопрос лучше обсудить с врачом.
• При примерке надо учитывать, чтобы обувь была с запасом, не мешающим ребенку ходить — около 1,5 см.
• После прогулки следует обратить внимание на ножку малыша: если на коже отпечатался рельеф колготок или внутренние швы ботинка — обувь необходимо сменить. Это даст возможность маленьким ножкам отдохнуть от привычного положения, а если ноги у ребенка потеют, — как следует просушить сырые ботинки без ущерба для следующей прогулки.Ещё обувь должна быть лёгкой (по весу),чтоб ребёнку не приходилось буквально волочить ноги.
Тело человека №48, страница 14
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МЕДИЦИНЫ
АНАТОМИЧЕСКИМ АТЛАС
Связки локтевого сустава
Локоть поддерживается и усиливается с обеих сторон мощными коллатеральными связками. Они представляют собой утолщения суставной капсулы.
Лучевая коллатеральная связка -треугольная связка, которая исходит от латерального надмьпцелка (костного выступа на внешней стороне дистального эпифиза плечевой кости) и идет вниз до места ее соединения с кольцевой связкой, которая окружает головку лучевой кости. Лучевая связка не присоединяется непосредственно к лучевой кости, не ограничивая, таким образом, ее подвижность в процессе пронации (поворот предплечья вокруг продольной оси, при котором ладонь обращается вниз) и супинации (поворот предплечья, при котором ладонь обращается вверх). Локтевая коллатеральная связка идет от медиального надмьпцелка плечевой кости к верхнему концу локтевой кости и имеет три части, которые образуют неправильный треугольник.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ CUBITUS VALGUS При разогнутом локтевом суставе и супинированном предплечье продольная ось последнего не совпадает с продольной осью плеча, а немного отклоняется кнаружи. Угол между этими осями называется физиологический cubitus valgus. У женщин он примерно на 10° больше, что, возможно, стало результатом приспособления к более широким бедрам женского тела. При пронированном предплечье физиологический cubitus valgus исчезает.
Кольцевая связка лучевой кости
Окружает головку лучевой кости и соединяется с лучевой коллатеральной связкой на наружной стороне локтевого сустава.
Лучевая -
кость
Соединяется с локтевой костью мощной межкостной мембраной.
Сухожилие двуглавой мышцы плеча
Прикрепляет сильную двуглавую мышцу к лучевой кости.
Плечевая кость
Длинная кость верхней части руки.
Медиальный надмыщелок плечевой кости
Косая хорда
Расположена между лучевой и локтевой костями.
Локтевая кость
Одна из двух костей предплечья.
А На изображении согнутого локтевого сустава показаны связки, которые стабилизируют локоть и удерживают кости в правильном положении.
Локтевая
коллатеральная связка
Исходит от медиального надмыщелка плечевой кости.
Передняя косая порция
Самая мощная часть локтевой коллатеральной связки, которая проходит от венечного отростка до медиального надмыщелка и натягивается при выпрямлении локтя.
Сухожилие трехглавой мышцы плеча
Прикрепляет трехглавую мышцу плеча, которая действует, выпрямляя руку (экстензия).
Подкожная сумка локтевого отростка
Расположена в соединительной ткани между локтевым отростком локтевой кости и кожей в области, максимально выступающей при сгибании локтя.
Повреждения локтевого сустава
Поперечное сечение локтевого сустава
вывих
Кости и стабилизирующий аппарат локтевого сустава у детей развиты не полностью, поэтому при падении ребенка на вытянутую или частично согнутую руку возможен вывих. При этой травме локтевая и лучевая кости смещаются кзади по отношению к плечевой кости. Одновременно с вывихом часто разрывается локтевая коллатеральная связка и происходит перелом верхней части лучевой и локтевой костей.
Ч На поперечном сечении локтевого сустава видны суставные поверхности и положение охватывающей их суставной капсулы впереди и позади плечевой кости.
«ЛОКОТЬ ТЕННИСИСТА» (ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ЭПИКОНДИЛИТ) Несмотря на свое название, «локоть теннисиста» - это не заболевание локтевого сустава, а болезненное воспаление места прикрепления мышц к латеральному надмьпцелку плечевой кости. Эти мышцы выпрямляют запястье и пальцы и, таким образом, используются, например, при отбивании мяча тыльной стороной ракетки. Заболевание наблюдается вследствие острой травмы этой области или многократного повторения движения, в которое вовлекается эта группа мышц. Боль чувствуется в области латерального надмьпцелка и в тыльной стороне предплечья, особенно при движении кистью.
Гиалиновый хрящ
Защищает кости от трения в суставе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий